現今社會越來越多注重身體保健的人們，對於每一餐所攝取的熱量精打細算，甚至克制自己吃甜點，減少過多的糖質攝取；若是在減肥節食中，更是需要完全杜絕甜點零食等高熱量食物，不過難免有嘴饞的時候，這時不妨試...